Οκ... σχεδόν! 30 θερμίδες /100 γρ έχει το καημένο και είναι όλες από το 0% γιαούρτι (δηλαδή πρωτεΐνη που ενισχύει το μεταβολισμό) και τα φρούτα του δάσους (δηλαδή αντιοξειδωτικά)!
Το ζελέ από μόνο του έχει κολλαγόνο, του έβαλα κι εγώ έξτρα με το Collagen Skin Booster της Herbalife οπότε αυτό το γλυκό βοηθάει και στο beaute μας!! Το τρώμε λοιπόν και όχι μόνο τύψεις δεν νιώθουμε, αλλά μας λέμε και μπράβο!
ΥΛΙΚΑ:
- 1 συσκευασία ζελε με στέβια
- 300 ml νερό
- 200 γρ. φρούτα δάσους κατεψυγμένα
- 300 γρ. γιαούρτι 0%
- 1 κόφτη κσ στέβια (Pure Sweet Touch Green Stevia)
- 2 scoop Collagen Skin Booster (προαιρετικά)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
- Λίγες ώρες πριν φτιάξουμε το γλυκό, αναμιγνύουμε τα κατεψυγμένα φρούτα με την στέβια και τα αφήνουμε να ξεπαγώσουν.
- Διαλύουμε το ζελέ σε 300 ml βραστό νερό (ή σε 200ml βραστό νερό αν χρησιμοποιήσουμε και το Collagen Skin Booster)
- Ρίχνουμε μέσα το γιαούρτι. Αν προσθέσουμε το Collagen Skin Booster το διαλύουμε σε 100ml κρύο νερό και το προσθέτουμε στο μίγμα.
- Ανακατεύουμε με σύρμα να γίνει το μίγμα ομοιόμορφο.
- Ρίχνουμε τα φρούτα και βάζουμε το μίγμα στο ψυγείο 3-4 ώρες να σφίξει.
Καλή απόλαυση!