Blog
Ένα υπέροχο ρόφημα Herbalife με καρύδα, μπανάνα και άρωμα πορτοκάλι. Δοκιμάστε το!!
Συστατικά:
250 ml Γάλα Ελαφρύ (1,5%) ή Γάλα Σόγιας1 Κουταλιά Σούπας Καρύδα Τριμμένη1/4 Μπανάνας1 Κουταλάκι Γλυκού Φλοιός Πορτοκαλιού1 Κουταλιά Σούπας Νιφάδες Βρώμης2 Κουταλιές Σούπας Herbalife Formula 1 Σοκολάτα
Οδηγίες
Κόψτε την μπανάνα και χτυπήστε την στο μπλέντερ με το γάλα. Βεβαιωθείτε ότι η μπανάνα έχει πολτοποιηθεί εντελώς. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε έως ότου να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση. Σερβίρετε αμέσως. Μπορείτε να γαρνίρετε το ποτήρι σερβιρίσματος με καρύδα σε σκόνη.
Πρόταση σερβιρίσματος: Προσθέστε μερικά παγάκια στο γάλα και χτυπήστε το. Αφού έχει θρυμματιστεί ο πάγος προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπήστε έως ότου να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση.
Θρεπτική ΑξίαΠρωτεΐνη: 20,5 γρ. | Θερμίδες: 388 kcalΥδατάνθρακες: 40 γρ. | Λίπος: 17 γρ. | Ίνες: 6 γρ.
Προτεινόμενα Προϊόντα
Αναζήτησή στο Blog
Κατηγορίες Άρθρων